Jmenuji se Ivana Novotná a pocházím z Moravy, kde jsem také vystudovala Pedagogickou fakultu v Ostravě, obor tělocvik - zeměpis. Ve školství jsem pracovala pouze tři roky, pak jsem byla dlouho na mateřské dovolené. Kromě výchovy tří dětí jsem dál aktivně sportovala, lezla po skalách, běhala orientační běh, provozovala kiteboarding a cvičila různé druhy cvičení pro ženy převážně v BK studiu Blanky Koblížkové. Ta mi dala příležitost některé hodiny vést. Zjistila jsem, že cvičitelská práce pro širokou veřejnost je to pravé, co mě baví.
V roce 2002 jsem si pronajala hodiny v nově postavené tělocvičně ZŠ Jiráskovo náměstí v Hradci Králové. Velký zlom v mé cvičitelské praxi přišel, když jsem se seznámila se základy jógy. Postupem času jsem si začala své hodiny přizpůsobovat podle svého stylu a vypěstovala jsem si tak osobitý styl cvičení. Cílem mých hodin je přinést klientům radost z pohybu, zlepšení fyzické kondice, odstranění bolestí a obnovu funkčnosti celého těla, uvolnění a odreagování se od všedních starostí. Velký důraz kladu na zdravotní význam.
Neustále se vzdělávám a pracuji na přípravě svých hodin, kvalita cvičení je mou hlavní prioritou. Absolvovala jsem kurz akrální koaktivace pro sport ACS, kurz instruktor zdravotní tělesné výchovy a nyní studuji Feldenkraisovu metodu cvičení. Ráda dávám dohromady lidi, kteří chtějí společně cvičit a radovat se z pohybu společně se mnou. Změňte svůj životní styl, cvičte pro zdraví a pohodu jako já. Těším se na Vás.
