Napište miIkona - odeslat

IN STUDIO

Vítám Vás na stránkách In studia PaedDr. Ivany Novotné. Těším se na Vás v tělocvičně ZŠ a MŠ Jiráskovo náměstí v Hradci Králové.

Posilujte tělo a mysl 

Zdravotní cvičení Hradec Králové vhodné pro muže i ženy

Grafický prvek modrýGrafický prvek modrý

O mně

S radostí Vás vítám na mých webových stránkách
Jmenuji se Ivana Novotná a pocházím z Moravy, kde jsem také vystudovala  Pedagogickou fakultu v Ostravě, obor tělocvik – zeměpis. Ve školství jsem pracovala pouze tři roky, pak jsem byla dlouho na mateřské dovolené. Kromě výchovy tří dětí jsem dál aktivně sportovala, lezla po skalách, běhala orientační běh, provozovala kiteboarding a cvičila různé druhy cvičení pro ženy převážně v BK studiu Blanky Koblížkové. Ta mi dala příležitost některé hodiny vést. Zjistila jsem, že cvičitelská práce pro širokou veřejnost je to pravé, co mě baví.
V roce 2002 jsem si pronajala hodiny v nově postavené tělocvičně ZŠ Jiráskovo náměstí v Hradci Králové. Velký zlom v mé cvičitelské praxi přišel, když jsem se seznámila se základy jogy a power jogy.
21+
Let zkušeností

Druhy cvičení

Spalování tuků a formování postavy

In body form

Jedná se o jednoduché vytrvalostní cvičení střední zátěže bez tanečních prvků.
Více informací
Ikona - šipka doprava
Zlepšení koordinace pohybů, kondice, flexibility a koncentrace

Zdravotní pilates

Jedná se o jednoduché vytrvalostní cvičení střední zátěže bez tanečních prvků.
Více informací
Ikona - šipka doprava
Podpora fyzického a duševního zdraví

Zdravotní jóga

Jedná se o jednoduché vytrvalostní cvičení střední zátěže bez tanečních prvků.
Více informací
Ikona - šipka doprava
Posílení svalům zlepšení flexibility, koordinace a kardiovaskulární kondice

Zdravotní cvičení

Jedná se o jednoduché vytrvalostní cvičení střední zátěže bez tanečních prvků.
Více informací
Ikona - šipka doprava

Organizace cvičení

Pokud si kladete otázky jak cvičení probíhá, co si vzít s sebou nebo například kde nás najdete, tak se není čeho bát. Všechny tyto dotazy jsem pro Vás zodpověděla níže.
Ikona - znak fajfky
Shrnutí organizace
Ikona - znak fajfky
Kde nás najdete
Ikona - znak fajfky
Co si nosit na cvičení
Ikona - znak fajfky
Rozvrh hodin
Více o organizaci

Ceník služeb

Pro úplné informace o vstupném a jednotlivých permanentkách přejděte na podstránku ceníku.
Kompletní ceník

Jednorázové vstupné

130 Kč
*Lze zakoupit 15 minut před začátkem lekce

Permanentka na 15 hodin

1 500 Kč
*Lze zakoupit 15 minut před začátkem a po ukončení lekce

Individuální hodina

500 Kč
*Lze zakoupit 15 minut před začátkem lekce

Aktuality

Podzimní prázdniny - změna
Milé cvičenky, v týdnu podzimních prázdnin se cvičí pouze ve čtvrtek 31.10. v 18:00 In Body Form. Zbytek hodin je zrušen. Děkuji za pochopení a těším se na vás.
Číst více
Změna termínu cvičení
Cvičíme od 10.9. 2024. Těším se na Vás.
Číst více

Neváhejte mi napsat!


menu