Metoda ACT
Akrální koaktivační metoda využívá vzpěry o akrální části končetin v pohybových vzorech, jež všichni známe a absolvovali jsme je – tj. ty z raného vývoje u dětí do jednoho roku života. Pravidelným cvičením podle této metody lze docílit napřímení a následné stabilizace páteře a končetin, změny svalového tonu, zlepšení koordinace a zvýšení kondice.
Upozornění: během podzimních prázdnin v termínu 24.-30.10. 2016 se necvičí
Kde se cvičí
Kde se cvičí
Jiráskovo nám.
500 02 Hradec Králové
Tělocvična ZŠ Jiráskovo náměstí
Jiráskovo nám.
500 02 Hradec Králové
Začínáme v pondělí 3.9. 2018