Warning: A non-numeric value encountered in /customers/2/0/a/instudiohk.cz/httpd.www/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5769

Vítám Vás na stránkách In studia PaedDr. Ivany Novotné.

Těším se na Vás v tělocvičně ZŠ Jiráskovo náměstí

v Hradci Králové.

Informace

V

Aktuality

Opatření v období 5.-18.10. 2020 Vzhledem k novým opatřením vlády, omezení počtu skupinových lekcí na 10, vás prosím, aby jste se mi nahlásili, kdo přijde na cvičení. Pište maily, sms zprávy, přes whatsapp, messenger – Ivana Novotná. Děkuji, vydržíme!

V

Metoda ACT

Akrální koaktivační metoda využívá vzpěry o akrální části končetin v pohybových vzorech, jež všichni známe a absolvovali jsme je – tj. ty z raného vývoje u dětí do jednoho roku života. Pravidelným cvičením podle této metody lze docílit napřímení a následné stabilizace páteře a končetin, změny svalového tonu, zlepšení koordinace a zvýšení kondice.

Upozornění: během podzimních prázdnin v termínu 24.-30.10. 2016 se necvičí

Kde se cvičí

Kde se cvičí

Jiráskovo nám.

500 02 Hradec Králové

Tělocvična ZŠ Jiráskovo náměstí

Jiráskovo nám.

500 02 Hradec Králové

Začínáme v pondělí 3.9. 2018